羊肉西红柿山药汤

羊肉西红柿山药汤是一道营养丰富、口味鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

羊肉:500克

西红柿:2个

山药:1根

大葱:1根

姜:3片

料酒:适量

盐:适量

胡椒粉:适量

花椒油:适量

香菜:适量

枸杞:适量(可选)

做法

准备工作

羊肉切块,用沸水焯水去血沫,捞出备用。

西红柿去皮切滚刀块。

山药去皮切滚刀块,放入清水中浸泡以防氧化变黑。

大葱切段,姜切片。

炒制

锅中加油烧热,投入花椒,炸出香味后捞出花椒不要,花椒油留用。

加入葱段和姜片煸炒,加入焯水后的羊肉翻炒。

烹入料酒,加入高汤1000克,大火烧开后撇去浮沫。

炖煮