银耳炖烂用什么水煮好吃
银耳炖烂最好使用 冷水下锅煮的方法。冷水下锅能够更好地保留银耳的营养成分,并且通过慢慢升温的方式加热银耳,能够增加出胶的速度,使煮出的银耳水分和营养更加充足。具体做法如下:
泡发银耳:
将干银耳冲洗干净,放入碗中,加入冷水没过银耳,并加入5克白糖,浸泡30分钟。泡发时加入白糖可以增加水的浓度,有利于银耳迅速泡发,并且使银耳的质地更滋润柔和。
冷水下锅:
将泡发好的银耳放入砂锅中,加入足量冷水,大火煮沸后转小火炖煮。煮银耳要冷水上锅,这样能够使银耳的营养成分和口感更好。
炖煮过程:
大火煮开后转小火煮20分钟左右,期间要时不时搅拌一下,防止糊底。银耳煮出胶质后,可以加入干玫瑰花或其他配料,继续小火煮10-15分钟。
调味:
根据口味加入适量的冰糖,搅拌到融化。煮好后先不要打开锅盖,将银耳焖10分钟,这样可以使粥更黏稠,胶质更容易析出。
最后步骤:
10分钟后打开锅盖,将洗净的枸杞、红枣下入锅中,再次用大火将水煮沸,然后转小火煮5分钟,煮好后再焖10分钟,就可以出锅了。
通过以上步骤,你可以煮出一锅香甜软糯、营养丰富的银耳汤。