冰糖银耳雪梨木瓜

冰糖银耳雪梨木瓜是一款非常受欢迎的秋季甜品，其融合了木瓜的香甜、银耳的胶质和雪梨的清润，具有滋润喉咙、美容养颜的功效。以下是几种不同的制作方法和步骤：

方法一：基本做法

食材准备

木瓜1个

雪梨1个

银耳1朵

枸杞1小把

冰糖适量

制作步骤

木瓜去皮去籽，切成块。

雪梨先用盐搓洗表面果蜡，再清洗干净，切成块。

银耳提前泡发，清洗干净后剪碎。

锅中倒入适量清水，水煮沸后放入银耳和雪梨煲煮30分钟。

放入木瓜煲煮10分钟。

加入枸杞和适量冰糖，大火煮沸至糖溶化即可。

方法二：简化做法

食材准备

木瓜半个

雪梨半个

银耳适量

枸杞适量

冰糖适量

制作步骤

雪梨切小块，用盐水泡着待用。

木瓜切小块。

水烧开后，把银耳稍微切一下，下锅。

然后放入雪梨和木瓜、枸杞。

水烧开后，把水面的浮沫勺出来，大概煮了3-5分钟。

关火，下冰糖，盖上盖子，3分钟后就可以吃了。

方法三：详细做法

食材准备

木瓜去皮去籽，切成块。

梨子削皮，削完切小块，放盘里备用。

干银耳泡发半小时以后切碎，去掉硬的梗。

冰糖（最好是大块黄冰糖）。

红枣几颗。

制作步骤

把银耳、木瓜、雪梨、冰糖、红枣一起放入炖盅，加开水，不溢出来就好，8-9分满都可以，一个放不下所有我用了两个炖盅。

一起放入锅里，隔水炖大火，水开后转小火炖一小时。

这样做出来的好吃又有美容养颜，生津润燥，清热化痰止咳等功效。

方法四：健康做法

食材准备

银耳1朵

雪梨1个

木瓜半个

冰糖50克

清水适量

阿胶枣4个

制作步骤

银耳洗净用水浸泡至变软，去根掰成小朵。

雪梨切丁备用。

木瓜去皮去籽，洗净切小块。

取砂锅，放适量清水，放入银耳和枣，中火煮开，转小火50分钟。

砂锅内的水变得浓稠有胶质状即可。

放入雪梨块继续煲20分钟。

木瓜和冰糖放入砂锅中小火再熬炖10分钟关火。

方法五：秋冬暖饮

食材准备

鲜银耳1朵

雪梨1个

木瓜1个

黄冰糖100克

清水1500ml

制作步骤

雪梨去皮去芯切小块。

木瓜去皮去籽切小块。

鲜银耳洗净掰成小朵。

1500ml的清水，先放雪梨，煮开后继续10分钟。

飘出梨的清香后，放入银耳和木瓜，黄冰糖，继续煮20分钟，即可。

这些做法各有特色，可以根据个人口味和需求选择适合的方法尝试制作。