银耳诀窍

炖银耳汤的诀窍包括以下几点:

泡发并剪碎银耳

银耳泡发后,要彻底清洗干净,然后剪成小块或撕成小朵,越碎越好。这样在炖的过程中,胶质能更充分地释放出来,使汤更浓稠滑顺。

水量一次性加足

炖银耳汤时,水量要一次性加足,避免中途加水。银耳和水的比例建议为1:8,即一份银耳配八份水。这样银耳能充分吸水膨胀,释放更多胶质。

选择合适的锅具

炖汤最好使用砂锅或炖锅,避免使用铁锅。砂锅和炖锅保温效果好,能均匀受热,使银耳汤更细腻,口感更佳。

冷水泡发

泡发银耳一定要用冷水,不要用热水。冷水泡发的银耳营养成分和口感都能保留得更好,而热水泡虽然快,但会让银耳变软烂,影响口感。

浸泡时间

银耳要充分浸泡,一般需要3-4小时,这样炖煮时才能完全炖煮,汤汁更容易渗出,使银耳汤变得粘稠。

控制火候

炖银耳汤时,火太大可能导致银耳表面煮烂,胶质释放不均匀;火太小则可能炖得不够透。建议用中小火慢慢炖煮,保证银耳的口感和汤的浓稠度。

加入适量淀粉