包装薯条不油炸怎么做

不油炸制作薯条的方法有多种，以下是几种常见的方法：

空气炸锅法

土豆削皮切成条状，煮熟后沥干水分，加入少许盐。

将薯条放入保鲜袋中，冷冻三个小时以上。

空气炸锅预热5分钟，190度，将薯条均匀铺在炸篮内，炸20分钟，期间翻面刷一层油。

继续空炸10分钟，至外焦里嫩，撒上少许盐，蘸番茄酱食用。

烤箱法

土豆削皮切成条状，用水冲洗去淀粉，煮至八分熟后沥干水分。

烤盘上铺锡纸，刷一层薄油，将薯条摆放在锡纸上，刷一层油。

烤箱上下200℃预热五分钟，将烤盘放入烤箱，烤20分钟，期间观察颜色防止烤糊。

烤至焦黄色，撒上少许盐和黑胡椒粉，健康无油炸薯条完成。

气炸锅法

土豆去皮切成条状，用厨房纸吸干水分。

放入气炸锅，设置180摄氏度，烤18分钟。

取出后撒上适量盐，拌匀即可。

空气炸烤箱法

土豆去皮切条，冲洗去淀粉，用厨房纸吸干水分。

放入冰箱冷冻4小时以上至变硬。

空气炸烤箱预热，将冻好的薯条放入炸篮中，选择自动菜单“薯条”功能，烘烤约10分钟，中途晃动炸篮使薯条均匀受热。

烤好后撒上细盐和黑胡椒粉，健康无油炸薯条完成。

这些方法都不需要油炸，既健康又美味。可以根据个人口味和厨房设备选择合适的方法尝试制作。