荔枝腌苦瓜

荔枝腌苦瓜是一道结合了荔枝的甜味和苦瓜的清爽口感的凉菜,适合夏季食用。以下是几种不同的荔枝腌苦瓜的做法:

荔枝凉拌苦瓜

将苦瓜腌40分钟,然后剥成小块,再续腌20分钟。

荔枝剥皮去籽撕成小块,用食物处理器打碎,过滤出果汁,尽量压干。

苦瓜对切成1/4,刮干净瓜囊,切成细薄片,与蜂蜜和荔枝汁搅拌均匀后冷藏40分钟,再放入剥成小块的荔枝果肉,冰镇20分钟入味后即可食用。

苹果荔枝腌苦瓜

苦瓜切斜刀块,用盐腌制出苦水,可以先用开水烫一下苦瓜再腌盐。

腌制好的苦瓜水倒掉,放入切小块的苹果和荔枝果肉。

加入小米椒碎、白糖、生抽、蠔油搅拌均匀,转入保鲜盒子中,盖紧盖子,放入冰箱腌制。

蜂蜜荔枝腌苦瓜

苦瓜对剖去瓤,切成薄片,放入加盐的沸水中略焯即出,投凉后沥水捞出。