羊肉汤清甜

要做出清甜的羊肉汤,可以遵循以下步骤:

冷水浸泡与焯水

将羊肉切成适当大小的块,放入冷水中浸泡30分钟,中间换水2次,以去除血水和部分膻味。

焯水时加入3片香叶、姜片和葱段,以去除膻味。

腌制

将焯水后的羊肉加入料酒、姜片和葱段腌制20分钟,这是去膻的关键一步。

炖汤

在锅中加入足够的水,放入腌制好的羊肉,加入3片香叶、2颗八角和少许白胡椒粉提香。

先用大火煮沸,然后转小火慢炖1.5小时,期间撇去浮沫。

中途加入胡萝卜和白萝卜,增添自然甜味。

调味

临出锅前10分钟放入盐,使肉质更嫩滑。

可以根据个人口味加入山药、枸杞、生姜、当归和红枣等配料,以增加汤的层次感和营养价值。

收尾