洋葱枸杞子炒鸡蛋的做法
洋葱枸杞子炒鸡蛋是一道美味的家常菜,结合了洋葱的脆嫩和鸡蛋的滑嫩,再加上枸杞子的营养,使得这道菜既美味又健康。以下是制作洋葱枸杞子炒鸡蛋的详细步骤:
材料
鸡蛋 3个
洋葱 1个(中等大小)
枸杞 1/3杯
盐 适量
白胡椒粉 适量
食用油 适量
大蒜 2瓣
小葱 1根
生抽、蚝油、糖、清水(可选,用于调味)
步骤
准备材料
将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
洋葱去皮后切成细丝。
枸杞洗净,泡水3分钟后沥干备用。
大蒜拍扁切碎,小葱切成葱花。
炒鸡蛋
锅烧热后,倒入适量的食用油,油温五成热时(油面微微波动)。
倒入打好的鸡蛋液,用中小火慢慢煎至鸡蛋凝固。用铲子轻轻翻动,使鸡蛋受热均匀,炒至金黄色后盛出备用。
炒洋葱
锅中留少量油,再次加热后放入切好的洋葱丝,用中火快速翻炒,炒至洋葱变软透明。