青菜猪肝盖饭

青菜猪肝盖饭的制作方法

青菜猪肝盖饭是一道营养丰富且美味的辅食，适合宝宝食用。下面是详细的制作步骤：

食材准备

猪肝：适量

青菜（如小白菜）：适量

内酯豆腐：适量

香油：少量

酱油：少量

盐：适量

制作步骤

准备食材

猪肝切片，豆腐切小块，青菜取叶子多的部分。

炒猪肝

热锅后放入少量香油，注意油温不要烧到冒烟。

放入猪肝片，爆炒至变色即可。

煮汤

加入适量水，大火烧开。

加少量酱油和盐调味，注意宝宝饮食需清淡，少油少盐。

放入小白菜叶，煮至菜叶变软。

打碎猪肝和菜叶