柠檬可以炖汤

柠檬可以炖汤,并且有多种功效和美味的做法。以下是一些具体的柠檬炖汤的做法和功效:

柠檬乳鸽汤

材料:柠檬1/3个、瘦乳鸽2只、猪排骨300克、生姜1~2片。

做法:柠檬洗净、去核切片;乳鸽宰净,切去脚;猪排骨洗净,斩段状。瓦煲加入清水3000毫升,武火滚沸后加入鸽、排骨和姜,滚后改文火煲2小时,下柠檬再滚10分钟,调入适量盐、油即可。

柠檬蜜枣炖土鸡汤

材料:进口黄柠檬1/3-1/2个、蜜枣2颗、土鸡一只(约600克)、猪肉200克、生姜3片。

做法:黄柠檬洗净,切片去核;土鸡宰洗干净后飞水,斩大块;猪肉洗净后飞水,切成小块。所有材料共入瓦煲内,加入清水2500毫升左右,武火煮沸后改文火慢熬2小时左右,进饮时下盐调味温服。

柠檬鸡汤

材料:鸡肉、柠檬、桃园建民西瓜酱、大葱、生姜、香菜、胡椒粉、盐。

做法:鸡肉冲洗干净,去掉鸡骨头等杂质后剁成小块;柠檬冲洗干净,沥干水后切成小片;大葱洗净后切成葱花;香菜摘洗干净后切成香菜碎;姜洗净后切成姜丝。往锅里面倒入适量的水,大火烧开之后,放入切好的鸡块,焯烫一会儿后捞出来,沥干水;把焯烫好的鸡块放入砂锅里面,倒入适量的水,大火烧开后放入姜丝,进行煮炖;等到把鸡肉煮炖到快熟的时候,放入切好的柠檬,加入适量的桃园建民西瓜酱、胡椒粉和盐,煮炖到成熟入味后,关住火,撒上葱花和香菜碎。

冰糖炖柠檬

材料:柠檬、老冰糖。

做法:柠檬用盐搓完之后开水烫一下,切片去籽备用;老冰糖敲碎备用。准备一个电饭煲,底部先铺一层柠檬,再铺一层冰糖,重复铺满,无需加水。打开开关,让电饭煲保温1小时,先让冰糖融化,再按煲汤键煮1个小时煮开,然后保温12小时。