荚蒌做法

荚蒌可以用于多种不同的烹饪方法,以下是一些具体的做法:

荚蒌腊味饭

将荚蒌切碎炒干水,炒至微微发紫。

加点鸡油或花生油炒,没有鸡油则放花生油。

准备腊肠、虾米、排骨和香菇,爆炒虾米腊肠。

把泡半小时的米捞出来一起炒,最后放荚蒌一起炒,加少许盐。

把米放进砂锅,加排骨和香菇水,再加水盖锅煮。

出锅前加酱油拌一下即可食用。

荚蒌沙姜焗鸡

荚蒌切碎炒干水,不放油。

炒至微微紫色。

沙姜切碎,与炒过的荚蒌、盐焗鸡粉、少许酱油和蜂蜜搅拌均匀,涂在鸡身上腌制半小时。

热锅焗40分钟,可以使用皇后锅或电饭煲、烤箱。

油炒蛤蒌饭

蛤蒌叶洗净切细丝,用鸡油或猪油炒香。

倒入预先泡好的香米,加少量盐,继续翻炒后倒入电饭锅煲熟。

芋头蛤蒌饭

蛤蒌叶切细碎,用油炒至熟黑,与米和切成小块的芋头混合。

加少许油和蒜头炒香,然后把所有材料放进炒锅翻炒,放盐后铲起放到电饭煲里按煮饭程序煮。

肉香蛤蒌饭

蛤篓叶洗净凉干水切碎,香菇剁碎,葱切成葱花,瘦肉剁成肉末。

米饭、蛤蒌叶、瘦肉末、香菇末、葱花和在一起,加入生抽、蚝油、花生油拌匀,放入热锅炒熟。

蛤蒌粽

蒌叶洗净,抹干水分。

猪肉切成条,拌上盐、油、酱油,用蛤蒌叶子包着卷起猪肉条,再包进糯米里。

这些做法展示了荚蒌在烹饪中的多样性和灵活性,可以根据个人口味选择不同的搭配和烹饪方法。