荚蒌做法
荚蒌可以用于多种不同的烹饪方法,以下是一些具体的做法:
荚蒌腊味饭
将荚蒌切碎炒干水,炒至微微发紫。
加点鸡油或花生油炒,没有鸡油则放花生油。
准备腊肠、虾米、排骨和香菇,爆炒虾米腊肠。
把泡半小时的米捞出来一起炒,最后放荚蒌一起炒,加少许盐。
把米放进砂锅,加排骨和香菇水,再加水盖锅煮。
出锅前加酱油拌一下即可食用。
荚蒌沙姜焗鸡
荚蒌切碎炒干水,不放油。
炒至微微紫色。
沙姜切碎,与炒过的荚蒌、盐焗鸡粉、少许酱油和蜂蜜搅拌均匀,涂在鸡身上腌制半小时。
热锅焗40分钟,可以使用皇后锅或电饭煲、烤箱。
油炒蛤蒌饭
蛤蒌叶洗净切细丝,用鸡油或猪油炒香。
倒入预先泡好的香米,加少量盐,继续翻炒后倒入电饭锅煲熟。
芋头蛤蒌饭
蛤蒌叶切细碎,用油炒至熟黑,与米和切成小块的芋头混合。
加少许油和蒜头炒香,然后把所有材料放进炒锅翻炒,放盐后铲起放到电饭煲里按煮饭程序煮。
肉香蛤蒌饭
蛤篓叶洗净凉干水切碎,香菇剁碎,葱切成葱花,瘦肉剁成肉末。
米饭、蛤蒌叶、瘦肉末、香菇末、葱花和在一起,加入生抽、蚝油、花生油拌匀,放入热锅炒熟。
蛤蒌粽
蒌叶洗净,抹干水分。
猪肉切成条,拌上盐、油、酱油,用蛤蒌叶子包着卷起猪肉条,再包进糯米里。
这些做法展示了荚蒌在烹饪中的多样性和灵活性,可以根据个人口味选择不同的搭配和烹饪方法。