肉末青椒鸡蛋炒面
肉末青椒鸡蛋面条是一道简单又美味的家常菜,适合快速准备一顿营养丰富的餐食。下面是制作这道菜的详细步骤和所需食材。
食材准备
面条:200克(根据个人食量调整)
青椒:2个(挑选颜色鲜亮、肉质饱满的)
鸡蛋:2个(打散备用)
大蒜:2瓣(切末)
肉末:100克(猪肉或鸡肉均可)
生抽:2勺(调味)
老抽:1勺(上色)
盐:适量(根据口味调整)
糖:1小勺(提鲜)
料酒:1勺(去腥)
食用油:适量(用来炒菜)
烹饪步骤
备料
青椒洗净后切成细丝,越细越容易入味。
鸡蛋打散,加一小撮盐,搅拌均匀。
大蒜切成蒜末备用。
肉末用一勺料酒和半勺生抽腌制5分钟,去腥增香。
煮面
锅中烧开水,加入一小撮盐,放入面条煮熟。
煮到面条八分熟(还有一点点硬)时捞出,过凉水备用。
炒鸡蛋
热锅凉油,倒入打散的鸡蛋液,用中火慢慢翻炒至凝固,炒成金黄色的鸡蛋块后盛出备用。
炒肉末
锅中再加一点油,放入蒜末爆香,然后倒入腌好的肉末,用铲子迅速翻炒,直到肉末变色,散发出香味。
炒青椒
倒入青椒丝,和肉末一起翻炒。加入1勺生抽、1勺老抽、少许盐和糖,翻炒均匀,让青椒吸收调料的味道。
拌面
将煮好的面条放入炒锅中,与青椒和鸡蛋一同翻炒均匀。
根据个人口味加入适量的盐和黑胡椒粉调味。
小贴士
青椒切丝:切得均匀点,成品会更好看。
煮面:过凉水这一步不能省,这样可以让面条更劲道,吃起来不会粘糊糊。
炒鸡蛋:锅热油凉,再倒鸡蛋,能防止鸡蛋粘锅。
炒肉末:保持中大火,肉末要炒得香而不干。
炒青椒:注意火候,保持青椒的脆嫩口感。
这道肉末青椒鸡蛋面条色香味俱全,简单易做,非常适合家庭日常食用。你可以根据个人口味调整食材的用量,让这道菜更符合你的口味。