扁豆角生腌制

扁豆生的腌制方法如下:

选豆与清洗

选取新鲜的扁豆5公斤,摘去青筋,用清水洗净,然后控干水分。

盐腌

一层扁豆一层食盐装入缸内。

第一次用盐0.8公斤,顶部压上石块。

第二天倒缸,将缸下部的扁豆翻到上面,再加200克盐腌制。

每隔2天倒动一次,一般要倒3~4次,20天后即可腌成。

酱腌

准备好扁豆角、辣椒粉、蒜、白糖等辅料。

将所有材料洗干净,把豆角切成段,再将辅料剁碎,放在一边备用。

发油进锅里炒,7成热时,放入花椒等调味,有香味出来时,加点白糖翻炒均匀,盛出来,放入缸里。

最好是干净的,没有水和油的,然后密封好,放在阳台上,3天就可以吃了。

其他注意事项

在腌的过程中,可以加些黄瓜、萝卜进去,营养会更丰富,口感也更好。