莲藕和青辣椒
莲藕和青椒可以一起炒制,制作出美味的菜肴。以下是几种常见的做法:
青椒炒莲藕
材料:莲藕、青椒、大蒜、红辣椒、盐、鸡精、食用油。
步骤:
1. 莲藕切成圆圈,青椒去茎去籽切块。
2. 锅中放油,加入大蒜和红辣椒炒香。
3. 加入莲藕快速翻炒,再放入青椒。
4. 加盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
凉拌莲藕配青椒
材料:莲藕、青椒、大蒜、生姜、植物油、盐、白糖、酱油、白醋。
步骤:
1. 莲藕洗净去皮切片,青椒切丝,大蒜和生姜切末。
2. 莲藕片焯水后捞出沥干,青椒丝焯水断生。
3. 锅中放油,炒香蒜末和姜末,加入青椒丝翻炒。
4. 加入焯过水的莲藕片,加酱油、盐、白糖调味,最后加白醋提味。
莲藕丁炒青椒
材料:莲藕、青椒、姜末、风味豆豉、酱油、盐。
步骤:
1. 莲藕去皮洗净切丁,青椒切丁,姜去皮拍碎切末。
2. 锅中放油,炒香姜末豆豉,加入藕丁煸炒至断生。
3. 加入青椒丁、酱油、盐翻炒均匀。
青椒莲藕酿肉
材料:莲藕、青椒、鸡胸肉、大蒜、生姜、葱、生抽、老抽、白糖、香油、黄豆酱、淀粉。
步骤:
1. 鸡胸肉剁成肉泥,莲藕碎,加入姜末、葱花、盐、生抽、老抽、白糖、十三香、香油拌匀。
2. 青椒剪头去籽,塞满肉馅,切段。
3. 锅中加油,放入青椒段煎至两面金黄,倒入调好的料汁焖熟。
这些做法可以根据个人口味进行调整,加入不同的调料和配菜,制作出丰富多样的青椒炒莲藕菜肴。