焗莲藕排骨

焗莲藕排骨是一道美味的家常菜,主要材料是排骨和莲藕,通过炖煮的方式使两者充分融合,味道鲜美,营养丰富。以下是制作焗莲藕排骨的详细步骤:

准备食材

新鲜排骨500克

莲藕300克

姜片3片

蒜瓣2瓣

大葱2段

料酒1大勺

生抽1大勺

老抽1小勺

清水适量

盐适量

胡椒粉少许

白糖1小勺(可选,提鲜)

处理排骨

将排骨切成适当大小的块,放入冷水中,加入姜片和料酒,大火煮沸,撇去浮沫,再煮2-3分钟。

捞出排骨,用温水冲洗干净,沥干水分,备用。

处理莲藕

将莲藕去皮后,切成2-3厘米厚的片或段,冲洗干净。

切好的藕段可以放入清水中浸泡,防止氧化变色。

煎排骨

热锅冷油,加入排骨煎至两面微黄色,这样能够更好地锁住排骨的鲜香味。