凉拌莲藕段

凉拌莲藕段是一道简单又美味的凉菜,适合作为夏日里的开胃小菜。以下是制作凉拌莲藕段的步骤和所需材料:

材料

莲藕 300克(切片或条)

香菜 适量

蒜末 1汤匙

葱花 1汤匙

小米辣 2-3个(切小圈)

辣椒面 1茶匙

芝麻 1茶匙

调味料:生抽 1汤匙、白醋 1汤匙、蚝油 1/2汤匙、盐 适量、白糖 少许、热油 适量

步骤

焯水煮藕

莲藕去皮,切成均匀的薄片或条状。

锅中加水,水开后放入莲藕片或条,煮约3-5分钟,至莲藕断生,保持爽脆口感。

煮熟后立即捞出,放入冷水中过凉,这样可以保持莲藕的脆爽。

沥干水分备用。

准备配料

香菜切段、蒜末和葱花切细、小米辣切小圈。

在碗中加入1茶匙辣椒面和1茶匙芝麻。

淋热油激香