粗萝卜干怎么腌制咸菜

粗萝卜干腌制咸菜的步骤如下:

准备萝卜

购买10斤萝卜,白皮或青皮均可。

洗净萝卜,切掉两头,沥干水分。

萝卜皮不用去除,因为皮中含有果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸,具有多种营养和功效。

切条晾晒

将萝卜切成条状,条的大小要适中,以便于腌制入味。

将切好的萝卜条摊开,放在阳光下晾晒,期间要翻动几次,以确保均匀晾晒。

晾晒至萝卜条失水、抽巴、软乎乎即可进行腌制。

准备调味料

酱油2斤、醋2斤、盐1斤、白酒半斤、白糖半斤、姜半斤、蒜7两、尖椒半斤。

将姜和蒜切成片,尖椒改好刀。

腌制