榨汁机榨的豆浆煮多久
榨汁机榨的豆浆煮 5至15分钟即可饮用。具体煮豆浆的时间可以根据个人口感和需求进行调整，但通常建议煮沸后再煮5分钟左右，以确保豆浆中的有害物质如皂素和胰蛋白酶抑制剂被彻底破坏，从而避免食物中毒的风险。
浸泡豆子：
使用榨汁机榨豆浆前，必须先将豆子浸泡10个小时，使豆子变软，这样榨汁机才能更好地将豆子粉碎。
过滤豆渣：
将榨好的豆浆过滤，去除豆渣，得到较为纯净的豆浆。
煮沸豆浆：
将过滤后的豆浆倒入锅中，加热至沸腾。在豆浆开始沸腾后，继续加热5至10分钟，直到豆浆中的泡沫完全消失，此时豆浆已经煮熟。
观察泡沫：
在煮豆浆的过程中，要密切关注豆浆表面的泡沫情况。当豆浆开始冒泡时，应继续保持火力，直到泡沫完全消失，这样可以确保豆浆已经彻底煮熟。
通过以上步骤，可以确保榨出的豆浆既安全又美味。