蜂蜜雪梨炖汤
蜂蜜雪梨炖汤是一道经典的甜品,具有润肺止咳、滋阴祛痰的功效,适合在干燥的季节食用。以下是几种常见的蜂蜜雪梨炖汤的做法:
经典做法
雪梨去核和心,洗净切块,放入炖盅内,加少许开水,置锅内用文火隔开水炖半小时左右,炖好后待汤汁温度降下来后放入蜂蜜即可食用。
加入枸杞的做法
将雪梨洗净,去皮,去掉籽,切成小块备用。将切好的雪梨放入煲或锅中,加入适量清水,水量要比雪梨多一些。将煲或锅置于火上,煮沸后转小火煮10-15分钟,直到雪梨软烂为止。熄火后,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。可以撒上适量的枸杞作为装饰。
加入冰糖的做法
雪梨去皮,切成块,不要核。把雪梨块放入砂锅,加入适量清水,没过雪梨,加几颗冰糖炖上20分钟左右。炖好后加入适量蜂蜜即可。
蒸锅做法
把梨洗干净,从中上端把梨切开,在雪梨下部用勺子挖个坑。把蜂蜜填进雪梨的小坑坑里,把梨的中上部盖上,放进蒸锅里,开大火炖,之后转中火。大概炖半小时后关火焖一会。趁热把梨吃下,喝点碗里汤汁。
电饭煲做法
梨切小块,梨和枸杞放入电饭煲,按煮粥。梨汤放凉加蜂蜜可以吃了。
小贴士:
雪梨去皮后容易发黑,将去皮后的雪梨浸泡在盐水中,则可避免雪梨发黑。