菠菜炒鹅蛋

菠菜炒鹅蛋是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:

简单炒法

食材:菠菜100g,鹅蛋1个,红椒1个,盐适量,食用油适量。

步骤

1. 菠菜洗净焯水至变色,捞出备用。

2. 鹅蛋洗净打散,直接倒入锅中翻炒至熟透。

3. 加入焯水后的菠菜和红椒丝,翻炒均匀。

4. 加盐调味,炒匀即可出锅。

加入面粉的炒法

食材:菠菜100g,鹅蛋1个,胡萝卜60g,面粉30g,盐、鸡精、料酒、花椒粉适量,食用油适量。

步骤

1. 胡萝卜去皮切丝,菠菜焯水后切碎备用。

2. 鹅蛋打入碗中,加入葱花、盐、花椒粉和料酒搅拌均匀,再加面粉搅打至无颗粒。

3. 混合菠菜碎和胡萝卜丝,加入面粉糊搅拌均匀。