水煮绿色青菜

水煮绿色青菜是一道简单而美味的家常菜,以下是一种常见的水煮青菜做法,能够保持青菜的绿色和鲜嫩口感:

准备食材

新鲜青菜300克(可以根据个人口味选择种类,如菠菜、油菜、芥蓝等)。

皮蛋1个(可选,增加风味)。

猪肉适量(梅花肉最佳,煮熟不会变硬)。

花生油适量。

盐适量。

水适量。

处理食材

青菜可以先用盐水浸泡10分钟,去除残留的农药和虫卵,然后清洗干净,沥干水分。

皮蛋去壳后泡5分钟水,再切成小块,避免有涩口感。

煮青菜

锅里放适量清水,加入几片蒜瓣和皮蛋,用大火煮开。

水滚开后,将青菜放入锅中,大火煮1-2分钟,直到青菜变软但颜色仍保持鲜绿。

根据个人口味,加入适量盐调味,建议淡一点以突出青菜的香味。

保持绿色

煮青菜时,可以在水开后加入一小撮食盐或小苏打,帮助保持青菜的绿色。