500g炒青菜有多少

500克炒青菜的量 大约为0.6-1斤，具体重量取决于青菜的种类、品种和烹饪方式。

按重量换算

1斤等于500克。

因此，500克正好是一斤。

按蔬菜种类

如果是瓜类（如南瓜、冬瓜、笋瓜等），炒熟后剩余的重量会比较多，可能相当于1-2斤。

如果是青菜（如白菜、芹菜等），由于水分较多，纤维较多，炒熟后剩余的重量会较少，大约只有0.6-0.8斤。

实际烹饪经验

300克炒菜通常是指烹饪后的菜品重量为300克，那么500克炒菜大约是0.6斤，即大半斤的青菜。

250克炒熟的青菜重量会因为水分的蒸发而减少，具体减少的重量取决于烹饪的方式和时间，但一般来说，炒熟后的青菜重量应该在200克左右。

综合以上信息，500克炒青菜的量大约为0.6-1斤，具体重量还需根据实际情况和烹饪方式来确定。