排骨炖玉米豌豆汤怎么做
排骨炖玉米豌豆汤是一道营养丰富的家常汤品,以下是制作这道汤的详细步骤:
食材准备
排骨 300克
豌豆 200克
甜玉米 1根
葱 1根
姜 3片
盐 适量
料酒 适量
鸡精或鸡粉 适量(可选)
胡椒粉 适量(可选)
初步处理
将排骨放入清水中浸泡30分钟,去除血水,然后用流动水冲洗干净,确保无杂质残留。
玉米洗净后,切成约3-4厘米长的段。
豌豆洗净,可以提前焯水,也可以直接加入汤中。
焯水处理
锅中加入足够量的水,放入排骨、葱段和姜片,倒入适量的料酒,大火煮开后撇去浮沫,继续煮2-3分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
炖煮
在砂锅中加入适量的清水,放入焯好水的排骨,再放入几片姜片,大火煮开后转小火炖煮约40分钟。
40分钟后,加入玉米段和胡萝卜块(如果使用),继续炖煮30分钟左右,直到玉米和胡萝卜熟透,排骨肉也变得软烂为止。