南瓜放黑米

南瓜和黑米可以一起煮粥，也可以制作其他美食，具体做法如下：

南瓜黑米粥

食材：黑米80克，南瓜300克，糯米30克，冰糖20克，白芝麻少许。

做法：

1. 黑米和糯米混合，加清水放入电饭锅中煮熟。

2. 南瓜去皮切小块，和黑米一起蒸熟。

3. 蒸好的南瓜趁热放入糯米粉拌匀放凉，再倒入剩下的糯米粉，揉成面团。

4. 蒸好的黑米中加入冰糖拌匀融化，取南瓜面团包上黑米。

5. 包好的南瓜米包整理成正方形，四周粘上芝麻。

6. 平底锅烧热，放入南瓜黑米包，四面烙至微黄即可食用。

南瓜黑米蒸饭

食材：黑米、南瓜、红枣、枸杞、冰糖。

做法：