番茄鸡蛋香菇冬瓜
番茄鸡蛋香菇冬瓜汤是一款营养丰富、口感清爽的汤品。它以冬瓜、番茄、香菇和鸡蛋为主要食材,通过简单的烹饪步骤,就能做出一道美味可口的汤。
主要食材
冬瓜:300g
香菇:2朵
鸡蛋:1颗
西红柿:1个
油菜:1棵(可选)
油、盐:适量
烹饪步骤
准备工作
西红柿切丁,冬瓜去皮去瓤切厚片,鸡蛋打散,香菇去蒂切片,油菜叶子掰开洗净。
炒制
热锅凉油,放入西红柿丁翻炒至出沙。
加入香菇片,煎炒至变色。
加入冬瓜片,翻炒至变色。
煮汤
锅中加水烧开,倒入炒好的番茄香菇冬瓜,加盐调味,小火焖煮至冬瓜透明。
汤微沸腾时,倒入打散的蛋液,略等2秒,筷子搅拌汤锅,形成金黄的蛋花。
加入油菜叶,略搅拌后关火。