小米和青椒
青椒和小米可以一起用于多种烹饪方式,以下是一些具体的食谱和做法:
青椒小米剁椒
食材:青椒1个(约50克),小米椒3-4个(约10克),大蒜切末。
调料:葱花、生抽、醋、盐、味精、蚝油、辣椒油、糖。
做法:
1. 青椒去籽切碎,小米椒切碎,大蒜切末,分别装小碗备用。
2. 放入葱花、切碎的青椒、小米椒、蒜末,加两勺生抽、一勺醋、少许盐、味精、蚝油、一勺辣椒油、半勺糖,筷子搅拌均匀。
3. 把调好的料汁直接倒在皮蛋上,拌匀即可食用。
青椒小米辣炒肉
食材:青椒10个(约500克),小米辣2-3个(约30克),蒜3-4瓣,盐适量,豆豉适量,生抽适量,食用油适量。
做法:
1. 青椒洗净,切去蒂部,小米辣洗净切圈,蒜切末备用。
2. 热锅凉油,放入豆豉和蒜末爆香。
3. 加入小米辣圈翻炒均匀。
4. 将青椒放入锅中,用中小火煎至两面金黄。
5. 煎的过程中可以轻轻翻动青椒,确保两面都煎到。
6. 根据个人口味加入适量盐调味,再加入少许生抽提鲜。
7. 继续煎制,让青椒熟透,小米辣的辣味融入青椒中。
8. 出锅前可以再翻炒一下,使味道更加均匀。
辣椒炒肉拌饭
食材:2个青椒,适量的肉片,小米椒,大蒜,生抽2勺,蚝油1勺,豆瓣酱1勺,大米。
做法:
1. 电饭锅中加入适量的淘洗过的大米,加入没过大米的清水,开启电饭锅蒸成米饭。
2. 肉片中加入2勺生抽、少量的老抽、适量的盐和鸡精,搅拌均匀后加入少量的淀粉和一勺油,再次搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 青椒洗净斜刀切片,准备小米椒、蒜末和姜片。
4. 炒锅中加入适量的油,油热倒入肉片滑炒变色,加入蒜末、姜片和小米椒圈,炒出香味后加入少量豆瓣酱翻炒均匀。
5. 倒入青椒翻炒至断生,加入一勺蚝油、少量的老抽、适量的盐和鸡精翻炒均匀。
6. 倒入蒸好的米饭,简单翻拌几下就可以出锅。
炒青椒小米虾
食材:小米虾100克,青椒4个,葱1棵,姜1片,盐3克,生抽小半勺,干红辣椒1个。
做法:
1. 小米虾用水冲洗干净沥干水分。
2. 准备青椒去蒂去仔洗净,青椒切丝。
3. 葱、姜、干红辣椒切丝。
4. 热锅凉油,小火下葱、姜、干辣椒丝炒香。
5. 放入小米虾小火炒香,炒至小米虾焦黄。
6. 放入青椒丝。
7. 加生抽炒至青椒丝断生,关火加盐调味即可。
这些食谱展示了青椒和小米在烹饪中的多样化应用,可以根据个人口味进行调整。希望这些信息对你有所帮助!