海青菜做法
海青菜的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
凉拌海青菜
食材:海青菜、萝卜、小葱、盐、醋、酱油、芝麻、辣椒酱、李子汁、麦芽糖。
步骤:
1. 海青菜沾上粗盐,用凉水清洗干净后沥干。
2. 萝卜切丝,小葱切段,与海青菜一起加盐、醋腌制。
3. 制作麻辣酸甜酱,将李子汁、麦芽糖、辣椒酱拌匀。
4. 将腌制好的海青菜、萝卜丝和酱料混合,撒上芝麻即可。
蒜蓉青菜
食材:海青菜、大蒜、盐、糖、味精、胡椒粉、香油。
步骤:
1. 海青菜洗净,切段。
2. 蒜拍成蒜蓉,炒香后加入青菜翻炒。
3. 加入盐、糖、味精、胡椒粉,淋上香油即可。
海青菜烧肉
食材:带皮五花肉、海青菜、八角、老姜、桂皮、香叶、老抽、陈醋、料酒、盐。
步骤:
1. 五花肉洗净,焯水去血水切块。
2. 海青菜清水浸泡后焯水切段。
3. 炒锅烧热,放入肉块、姜翻炒出油,加料酒、老抽、陈醋翻炒上色。
4. 加入八角、桂皮、香叶,放水没过肉,大火烧开后转小火煮40分钟,再放入海青菜煮40分钟,放盐,大火收汁即可。
海青菜饭团
食材:熟米饭、海青菜碎、西兰花、花椒芽酱、大米、糯米、食盐、食用油。
步骤:
1. 大米和糯米淘洗干净,煮成米饭。
2. 西兰花焯水后切成碎末,海青菜碎直接加入米饭中。
3. 加入花椒芽酱(或老干妈辣酱),加少许盐,搅拌均匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。