冬瓜早餐做法宝宝
冬瓜饼 所需材料
:面粉、冬瓜、大蒜盐、鸡蛋、芝麻、油。
制作步骤 1. 将冬瓜洗净,去皮去瓤,擦成细丝,放入大碗中备用。 2. 在冬瓜丝中加入五香粉、大蒜粉和盐,搅拌均匀。 3. 打入鸡蛋,继续搅拌,然后逐渐加入面粉,直到形成偏稀的面糊。 4. 平底锅或电饼铛预热,刷上一层食用油,倒入面糊,整理成厚度和大小适中的饼状。 5. 撒上熟芝麻,用中小火慢慢煎至两面金黄,即可出锅。冬瓜瘦肉粥
所需材料:冬瓜、瘦肉、大米、青菜、姜、盐、胡椒粉、生抽、蚝油、鸡精、葱花。
制作步骤 1. 大米清洗干净,浸泡一小时,然后煮至软烂。 2. 瘦肉切片,姜切片,焯水去血沫后备用。 3. 冬瓜去皮切小丁,青菜洗净切叶,焯水备用。 4. 粥煮至软烂时倒入瘦肉碎和冬瓜丁,搅拌均匀煮至冬瓜软烂。 5. 最后倒入青菜叶,搅拌均匀煮两分钟即可。适合九个月以上的宝宝食用。冬瓜米糊
所需材料:冬瓜、宝宝米粉、水。
制作步骤
1. 冬瓜去皮去瓤洗净切片,放入蒸锅中蒸熟。
2. 将蒸熟的冬瓜放入辅食机中搅打成泥。
3. 宝宝米粉用温开水泡开,加入适量冬瓜泥搅拌均匀即可。适合6个月以上的宝宝食用。
这些做法不仅简单易学,而且营养丰富,适合宝宝食用。您可以根据宝宝的口味和需求选择合适的做法尝试制作。