红烧肉木耳白菜
红烧肉搭配白木耳是一道经典的中式菜肴,结合了肉的鲜美和木耳的爽脆,营养丰富。以下是制作这道菜的步骤和一些小贴士:
材料准备
五花肉:500克
白木耳(或黑木耳):适量
生姜:适量
大蒜:适量
葱:适量
料酒:适量
生抽、老抽:适量
冰糖或白糖:适量
盐:适量
香油:适量
制作步骤
准备工作
五花肉洗净切块,白木耳提前泡发,洗净撕成小朵。
生姜切片,大蒜拍碎,葱切段。
焯水
锅中加水烧开,放入五花肉焯水,捞出肉块备用。
将泡发好的白木耳也焯水,捞出沥干水分。
煸炒肉块
锅中放少量油,加热至六七成热,放入五花肉块,中火煸炒至肉块表面微黄,出油。
加入姜片、蒜瓣炒香,继续煸炒至香味浓郁。
调味炖煮
倒入料酒去腥,加入生抽、老抽上色,翻炒均匀。
加入足够的水,水量要没过肉块,放入冰糖或白糖提鲜。
大火烧开后转小火,盖上锅盖,慢炖约40分钟至肉质酥软。
加入白木耳
将焯好水的白木耳放入锅中,继续小火炖煮约10-15分钟,直到木耳熟透且充分吸收汤汁。
收汁调味
打开锅盖,转大火收汁,边收边翻炒,防止烧焦。
根据个人口味调整盐量,最后淋上香油提香。
出锅装盘
肉质酥软,汤汁浓稠,白木耳爽脆时,即可出锅装盘。
小贴士
泡发木耳:白木耳需提前用冷水泡发,至少1小时,直至完全展开,这样口感更佳。
火候控制:煸炒肉块时用中火,避免外焦里生;炖煮时先用小火慢炖,最后收汁时再用大火,以保证肉质酥软、汤汁浓稠。
调味时机:调味应在肉块和白木耳都熟透后进行,过早调味可能会影响口感和色泽。
通过以上步骤,你可以制作出一道色香味俱全的红烧肉白木耳,既美味又健康。