芋头莲藕薏米

芋头、莲藕和薏米都是营养丰富的食材，它们可以一起煮成美味的汤品或粥。以下是几种常见的做法：

桂花糖芋头

材料：芋头300克、白砂糖75克、糖桂花25克

做法：

1. 将芋头洗净，放入锅中，置旺火上烧沸；

2. 再转小火煮10分钟左右，离火，晾凉去皮，切成小块；

3. 将锅内重新倒入水，加入芋头，盖上锅盖用旺火煮沸；

4. 改用小火煮至芋头酥软，撒上糖桂花，即可食用。

莲藕薏米骨头汤

主料：莲藕300g、猪筒骨500g、薏米30g

辅料：盐适量、姜3片

做法：

1. 薏米提前用水泡发六小时；

2. 猪筒骨放水里泡一小时洗净血水；