豆芽洋葱炒香干
豆芽洋葱炒香干是一道色香味俱全的家常菜,主要原料包括洋葱、香干(豆腐干)、小豆芽、红辣椒、油、盐、醋、酱油等。以下是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
洋葱切成丝或丁。
香干切成细条或片,可以先用开水焯一下去除豆腥味。
小豆芽洗净,去掉根部豆壳,可以焯水至断生后捞出沥干水分。
红辣椒切成段,蒜切成末。
炒制过程
锅中倒入适量油,加热至油温七成热(约180℃)。
先放入蒜末和红辣椒段,小火炒出香味。
加入洋葱丝,翻炒至洋葱变软。
放入香干,继续翻炒,可以加入少许盐调味。
加入小豆芽,大火快速翻炒,使豆芽受热均匀。
根据个人口味,可以加入醋、酱油、蚝油等调味料,继续翻炒均匀。
炒至豆芽水分基本炒干,香干充分吸收调味料的味道即可出锅。