豆腐皮和鸡肉

豆腐皮和鸡肉是两种非常健康且美味的食材,它们可以单独食用,也可以搭配在一起制作出多种菜肴。以下是几种将豆腐皮和鸡肉搭配在一起的做法:

鸡腿肉炖豆腐皮

材料:鸡腿5个,豆腐皮2张,生抽2勺,老抽1勺,盐2勺,生姜2片,八角2个,冰糖1勺,胡椒粉1小勺。

做法

1. 鸡腿切成块状,冷水下锅焯水3分钟,捞出沥干水分。

2. 锅中热油,加入冰糖炒出糖色,加入鸡腿翻炒至上色。

3. 加入生抽、老抽、盐、胡椒粉翻炒均匀。

4. 加入清水,放入姜片、八角,大火煮开后转小火炖10分钟。

5. 加入豆腐皮(千张结),继续炖15分钟。

6. 最后收汁即可出锅。

豆皮鸡肉卷

材料:鸡胸肉300克,豆腐皮3张,胡萝卜1/2根,青椒1个,葱2根,姜3片,蒜2瓣,盐适量,生抽酱油1大勺,料酒1大勺,白胡椒粉适量,淀粉1小勺,水适量,芝麻油几滴,生菜叶若干。

做法

1. 鸡胸肉剁成肉馅,胡萝卜、青椒切丝,葱、姜、蒜切末。