月子餐冬瓜甜品

冬瓜甜品是一种适合产妇在坐月子期间食用的健康甜品。它不仅能提供必要的营养，还有助于身体恢复和调理。以下是一种简单的冬瓜甜品做法：

冬瓜橙汁甜品

材料：

冬瓜 300克

橙子 1个

冰糖 适量

做法：

冬瓜处理

冬瓜去皮，切成小块。

将切好的冬瓜放入开水中煮3-5分钟，捞出后过凉水，沥干备用。

橙子处理

橙子剥皮，去籽，切成小块。

将橙子块放入榨汁机中榨汁，过滤掉果渣，得到橙汁。

组合甜品

将处理好的冬瓜块放入甜品碗中。

倒入橙汁，加入适量的冰糖。

将甜品碗放入冰箱冷藏1小时，让冬瓜充分吸收橙汁的甜味。

享用

取出冷藏好的冬瓜橙汁甜品，即可享用。