小学生快手早餐推荐
为小学生推荐的快手早餐应该既营养又易于制作。以下是一些适合小学生的快手早餐选项:
鸡蛋蔬菜饼
食材:手抓饼、黄瓜、火腿、小葱、鸡蛋。
步骤:将鸡蛋打散,加入葱花、火腿丁和黄瓜丁拌匀。锅中刷油,倒入蛋液,快凝固时放上手抓饼,凝固后翻面煎至酥脆。
奶香玉米糊+肉松吐司卷+橙子
食材:玉米糊、肉松、吐司、橙子。
步骤:制作奶香玉米糊,将吐司卷起肉松,搭配新鲜橙子。
番茄清汤面+葱香蛋饼+猕猴桃
食材:面条、番茄、鸡蛋、葱、猕猴桃。
步骤:煮面条,煎葱香蛋饼,搭配猕猴桃。
燕麦牛奶粥+水果切片
食材:燕麦片、牛奶、水果(如苹果、香蕉)。
步骤:提前一晚煮好燕麦粥,搭配切片的水果。