豆角块做法
豆角块的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 家常炒豆角
食材:豆角600g、肉50g、油、料酒、酱油、盐、味精、葱姜。
做法:
1. 起锅热油,爆香葱姜。
2. 放入肉块煸炒,烹入料酒去腥味。
3. 加入酱油,炒至上色。
4. 放入豆角,煸炒均匀。
5. 加适量清水,烧开后加盐调味,用中小火烧制10分钟左右。
6. 加味精提鲜后,即可出锅装盘。
2. 焯水炒豆角
食材:豆角、蒜粒、小米辣(可选)、盐。
做法:
1. 豆角掰成小段,拍几粒蒜粒备用,如喜欢微辣可切小米辣。
2. 锅中烧开水,加少许盐,放入豆角焯水约30秒,捞出后过凉水。
3. 热锅倒入食用油,放入蒜粒和小米辣(如使用),大火快速翻炒出香味。
4. 倒入焯水后的豆角,大火快速翻炒均匀。
5. 加入少许盐、生抽和蚝油,继续翻炒至豆角表面有点虎皮状即可关火,装盘享用。
3. 炸炒豆角
食材:豆角、茄子、蒜、辣椒、油、盐、生抽、蚝油。
做法:
1. 豆角去头尾,切成四五厘米长的段,清洗后沥干水分。
2. 茄子切成长段,清洗后加少许盐防止氧化。
3. 蒜切末,辣椒切段。
4. 锅中加油烧热,将豆角和茄子炸一遍,捞出备用。
5. 锅内留底油,放入蒜末爆香,加入生抽、蚝油,翻炒均匀。
6. 倒入炸过的豆角和茄子,大火快速翻炒两分钟,即可出锅。
4. 土豆炖豆角
食材:豆角、土豆、大葱、生姜、大蒜、生抽、老抽、盐、白糖、鸡精、料酒。
做法:
1. 土豆去皮切块,豆角洗净后掰成段,放入清水中浸泡去淀粉。
2. 大葱切段,生姜切片,大蒜切末。
3. 锅中加油,放入葱、姜、蒜爆香,加入豆角翻炒至变色。
4. 加入土豆块继续翻炒,加入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。
5. 加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖,直至土豆和豆角熟透入味。
5. 蒜蓉豆角
食材:豆角500克、蒜瓣、盐、生抽、鸡精、食用油。
做法:
1. 豆角、蒜瓣洗净,豆角切段,蒜瓣切成蒜蓉。
2. 豆角放入盐开水中焯水2分钟,捞出来过冰水。
3. 锅烧热,放入适量食用油,放入蒜蓉炒香,加入豆角翻炒。
4. 炒至豆角变软,加入适量盐炒匀,倒入半碗水,中火焖2分钟。
5. 起锅前加入少许味精炒匀即可出锅装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。