油炸里脊炖汤

油炸里脊炖汤是一道结合了酥脆与鲜美的菜肴,下面是制作这道菜的详细步骤:

食材准备

里脊肉

鸡肉架或猪骨头

菠菜、胡萝卜、黄花菜、木耳等蔬菜

大蒜、姜、辣椒、香菜等调料

生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、料酒、生粉、团粉(勾芡用豆粉)

醋、香油

制作步骤

腌制里脊肉

将里脊肉洗净切片,加入料酒、盐、糖、胡椒粉、五香粉、生抽、生粉抓拌均匀,腌制10分钟。

加入团粉继续抓拌,使每片肉都裹上一层薄薄的粉。

炸制里脊肉

热锅倒油,油温升至四五成热时,下腌制好的里脊肉,炸至定型,捞出控油。

将油温升至六七成热,再次放入里脊肉复炸,直至外表金黄酥脆。

熬制高汤

将鸡架或猪骨头放入锅中,加水用文火熬制,熬至汤色浓白清亮。

准备蔬菜

菠菜、胡萝卜、黄花菜、木耳等蔬菜需先沸水焯烫,去除草酸和细菌。

炖汤