肉和茄子一起怎么做菜
肉和茄子可以做成多种美味的菜肴,以下提供几种常见的做法:
家常炒肉茄子
主要食材:茄子2个(约500克),猪瘦肉200克(猪里脊肉或猪肩肉),青红椒各半个,葱一根,姜一小块,蒜几瓣。
调料:生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精或鸡粉、淀粉、豆瓣酱(可选)。
制作过程:
1. 茄子去蒂切条,用淡盐水浸泡10分钟防止氧化变黑。猪肉切成薄片或丝,加少许盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。
2. 葱切段,姜蒜切末,青红椒切丝备用。
3. 热锅凉油,油温五成热时下入腌好的肉片快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 锅内留底油,油热后放入茄子条,加适量盐翻炒至茄子软化,出锅备用。
5. 锅内留底油,加入葱姜蒜末爆香,可加入一勺豆瓣酱增香,随后放入青红椒丝略炒。
6. 将之前炒好的肉片和茄子一同回锅,加入生抽、老抽调色调味,快速翻炒均匀。