儿童夜班早餐食谱表

土豆丝鸡蛋饼

食材： 鸡蛋1颗、面粉70g、清水120g、黑芝麻、土豆丝、葱花

步骤：

1. 面粉中加入清水拌匀至无干粉。

2. 平底锅刷油，倒入面糊微定型加入鸡蛋铺平。

3. 撒上葱花和黑芝麻翻面。

4. 一边放上土豆丝。

5. 卷起来对半切开。

虾滑培根卷

食材： 虾滑、豌豆、胡萝卜碎、玉米、培根、芝士

步骤：

1. 碗中加入虾滑和蔬菜粒，混合均匀。

2. 培根铺平表面放一片大小均等的芝士片。

3. 芝士片上铺一层虾滑蔬菜泥。