香菇鸡蛋胡萝卜包子做法

香菇胡萝卜鸡蛋包子是一道营养丰富、美味可口的素食包子。以下是制作香菇胡萝卜鸡蛋包子的一种基本方法:

材料

面粉:1000克

酵母:适量

胡萝卜:1根

香菇:4朵

鸡蛋:2个

小葱:一小把

油、盐、耗油、五香粉:少许

步骤

和面

将面粉放入大盆中,加入酵母和适量温水,揉成面团,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵约2小时,直到面团体积膨胀为原来的两倍。

准备馅料

胡萝卜洗净,切成细丝。

香菇洗净,切成细粒或片。

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散。

热锅凉油,油热后倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至凝固,盛出备用。

将胡萝卜丝和香菇粒放入锅中,加入适量盐、耗油、五香粉等调料,翻炒均匀,炒至胡萝卜丝变软。

将炒好的鸡蛋加入馅料中,搅拌均匀。

醒发面团

将发酵好的面团取出,排气并稍微揉搓,然后分成若干个小剂子。

每个小剂子擀成中间稍厚边缘较薄的包子皮。

包制包子

取一张包子皮,放入适量调好的馅料,用手指轻轻捏住包子皮的边缘,逐渐收口,形成包子形状。

二次发酵

将包好的包子放在蒸笼上,注意保持一定间距,避免粘连。

盖上湿布或保鲜膜,进行二次发酵,大约20分钟,直到包子体积再次膨胀。

蒸制

锅中加水烧开,将蒸笼放入锅中,保持大火蒸制15-20分钟,具体时间根据包子大小和蒸锅火力调整。

蒸好后,不要急于打开锅盖,先焖5分钟,然后取出包子,避免因温差过大导致包子塌陷。

小贴士

发酵时间和温度会影响包子的口感,尽量在温暖处进行发酵。

蒸制过程中要保持大火,确保包子能够迅速熟透。

蒸好的包子不要在蒸笼中停留过久,以免影响口感。

通过以上步骤,你就可以制作出美味的香菇胡萝卜鸡蛋包子了。你可以根据个人口味进行适当调整,比如增加或减少调料的用量,或者尝试不同的馅料搭配。