南瓜和小黄豆做早餐

南瓜和小黄豆一起做早餐是非常健康且营养的选择。以下是几种制作南瓜和小黄豆早餐的方法：

南瓜豆浆

材料：南瓜150克、黄豆80克、饮用水1000ml。

做法：

1. 将南瓜去皮去瓤清洗干净后切成小丁，黄豆清洗干净。

2. 将黄豆和南瓜丁一起放入豆浆机中，加入饮用水1000ml。

3. 选择特浓/干豆键启动豆浆机，打豆浆的时间可以用来做主食。

4. 当豆浆机发出“滴”的提示音，程序结束跳转到保温时，顺滑飘香的南瓜豆浆就打好了。将豆浆过滤后倒入杯中即可食用。

南瓜黄豆汤

材料：南瓜1个、黄豆1杯、适量盐和胡椒粉、适量食用油、适量水。

做法：

1. 将黄豆洗净，浸泡在水中至少4小时或过夜，使其变软。

2. 将南瓜洗净，去皮和籽，切成小块备用。

3. 取一个大锅，热锅加入适量的食用油，将浸泡好的黄豆倒入锅中翻炒几分钟。