紫甘蓝西红柿榨汁
紫甘蓝西红柿榨汁是一种健康且美味的饮品，结合了紫甘蓝和西红柿的营养成分，具有多种健康益处。以下是制作紫甘蓝西红柿汁的步骤和一些建议：
准备食材
紫甘蓝：半个（根据个人口味可适量增减）
西红柿：一个
矿泉水：半瓶（或适量凉饮用水）
白砂糖：若干（根据个人口味添加）
柠檬：1个（可选，用于调味）
处理食材
紫甘蓝洗净，切成小块或丝状。
西红柿洗净，切十字口，用热水烫去皮后切块。
柠檬去皮去籽，切片或挤汁（可选）。
榨汁
将处理好的紫甘蓝和西红柿放入榨汁机中。
加入适量的矿泉水或凉饮用水。
按下“果蔬汁”键或启动榨汁机，搅打均匀。
榨好后过滤一下，加入适量的白砂糖调味。
如果喜欢酸甜口感，可以加入柠檬汁。