西红柿加鸭肉

西红柿和鸭肉 可以一起食用。这两种食材在营养成分上有一定的互补性，并且不会产生对人体有害的物质。具体搭配方法如下：

将西红柿切成较大的块，熟鸭肉切片。

油锅加热至冒烟，下番茄，开中火，加半碗水，汤汁变红色后加入鸭肉。

翻炒，加盐和糖调味，糖融化后即可出锅，最后洒上香菜段。

鸭腿肉洗净切块，西红柿洗净去皮去籽切块。

炒锅上火，油烧热后放入鸭肉炒至变色，加入胡椒、葱、酱油、糖、姜、盐、料酒等调料略炒拌。

加水没过鸭肉，煮开后转温火炖烂，最后加入西红柿块同烧片刻即可盛盘。

可以将西红柿和鸭肉一起炒，炒至西红柿软烂后加入白糖和盐调味。

建议

适量食用：虽然西红柿和鸭肉可以一起食用，但建议适量食用，避免一次性过多食用，以免引发胃肠道不适。