胡萝卜包菜鸡蛋虾仁
胡萝卜包菜鸡蛋虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
食材准备
包心菜200克,切丝
胡萝卜50克,切丝
虾仁100克
鸡蛋2个
面粉3大勺(约45克)
黑胡椒粉适量
盐适量
料酒1小勺(约5毫升)
食用油适量
食谱步骤
蔬菜:将包心菜和胡萝卜洗净,切成细丝,放入大碗中,加入少量盐,轻轻拌匀,腌制5分钟,然后挤去多余水分。
虾仁:虾仁洗净后,沥干水分,放入小碗中,加入黑胡椒粉和1小勺料酒,腌制5分钟去腥增香。
混合食材:将腌制好的包菜和胡萝卜丝倒入大碗中,加入虾仁和两颗鸡蛋,以及三大勺面粉,均匀撒入少量黑胡椒粉,再次搅拌,直到所有食材完全融合成黏稠的面糊。
调节稠度:如果面糊过稀,可以适量增加一点面粉;如果太干,则可以适量加入一点点水。
煎制:取一口平底锅,倒入适量食用油,小火加热至五成热。用大勺将面糊舀入锅中,轻轻压平,形成一个小圆饼。煎至一面金黄后,小心翻面,继续煎至另一面也呈现金黄色,香气扑鼻。
出锅装盘:待两面金黄、表皮酥脆后,将饼盛出装盘。
方法二:
食材准备
胡萝卜、包菜各适量
虾仁100克
鸡蛋2个
面粉2勺
姜、葱适量
盐、鸡精适量
食谱步骤
蔬菜:将胡萝卜削皮切成细丝,包菜也切丝,准备少许葱花和姜丝,所有蔬菜都要切成细丝。
虾仁:虾仁挑出虾线,切成小块,加1勺生抽和姜丝搅拌均匀备用。
混合食材:将胡萝卜、包菜放入碗中,打入2个鸡蛋,加2勺面粉,倒入虾仁,撒上葱花和1勺盐、1勺鸡精,搅拌均匀。
煎制:平锅刷一层油,将搅拌好的蔬菜整理成饼的形状,放入锅中,用中小火煎至定型。大约2分钟后,翻另一面,再煎2分钟左右,煎至表面焦黄酥脆,全部熟透即可出锅。
方法三:
食材准备
胡萝卜、虾、鸡蛋、包菜各适量
淀粉少许
黑胡椒粉适量
食谱步骤
蔬菜:包菜胡萝卜加一勺盐腌5分钟倒掉多余的水,虾加料酒黑胡椒腌5分钟。
混合食材:包菜胡萝卜鸡蛋加三勺淀粉少许黑胡椒拌匀,下锅煎熟即可。
方法四:
食材准备
包菜、胡萝卜、虾仁、蟹柳、鸡蛋、芝士碎、卷饼各适量
盐、黑椒粉、生抽、料酒各适量
食谱步骤
虾仁加盐和黑椒粉腌制一会,蟹柳撕成条。
包菜胡萝卜切丝,打入两个鸡蛋,加盐和黑椒粉拌匀。
6寸模具内铺油纸,放上卷饼,倒入包菜蛋液,铺上蟹柳和虾仁,撒上芝士碎,放入烤箱200度烤35分钟。
方法五:
食材准备
虾仁、胡萝卜、包菜、胡椒粉、淀粉、鸡蛋、甜辣酱各适量
食谱步骤
虾仁加少许的黑胡椒粉和淀粉,抓匀腌制5分钟左右。
包菜胡萝卜切丝,加入1勺食盐搅拌均匀腌制10分钟左右,挤去多余的水分。
倒入2个鸡蛋在蔬菜里,把虾仁也倒进去,搅拌均匀后把蔬菜虾仁摊成一块块饼的形状。
起锅烧油6成油温下入虾仁饼,全程小火慢煎,煎至底下那一面定型后,翻个面关火继续煎有虾仁的那一面,临出锅前撒点甜辣酱。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。