自发面粉怎么和

自发面粉的用法如下:

准备材料

自发面粉

适量的水(具体水量参考包装袋说明或根据面粉的吸水性调整)

和面步骤

将自发面粉放入容器中,加入适量的水。水的量可以在包装袋上找到参考,但可以根据实际情况稍作调整。

用手将面粉搅拌均匀,搓成面团。可以在手上附上一些干粉或清油以防止粘手。

将和好的面团搓成长条形,用刀切成所需的大小。

发酵

将切好的面团放置约10分钟,以便面粉更好地发酵,使成品更加松软。

使用温水

如果使用温水(20度到40度)和面,可以确保更好的发面效果。在寒冷的季节,可以使用稍热的温水(如60度左右)来加速发酵过程。

醒面

醒面时间要足够,通常与温度有关。在冬天,醒面时间可能需要两三个小时甚至更久。

添加其他成分

如果需要,可以适当添加酵母来帮助发酵。一般50克泡打粉可以兑入1250克面粉。

揉面