芹菜虾仁炒核桃
1. 基本做法
材料:
芹菜:150克
虾仁:10个
核桃:6个
油:适量
盐:适量
生抽:少许
淀粉:少许
步骤:
1. 芹菜去掉叶子,洗净;虾仁去黑线;核桃去皮。
2. 虾仁加入干淀粉拌匀。
3. 锅中烧开水,下芹菜焯水后切丝。
4. 锅中加油,核桃炒熟后盛出。
5. 锅中下葱花,虾仁煸炒几下。
6. 下芹菜丝炒几下,加盐和生抽调味。
7. 倒入炒熟的核桃,炒几下后关火。
8. 清爽小菜,核桃虾仁炒芹菜完成。
2. 加州核桃版本
材料:
虾仁:适量
西芹:适量
核桃:适量
辣椒:5只
大蒜:5瓣
步骤:
1. 加州核桃先炒熟备用。
2. 虾子洗净备用;大蒜洗净切片;辣椒洗净切碎;西芹洗净切断。
3. 锅中倒入适量油,加入核桃小火慢慢翻炒后捞出装盘。
4. 锅中加油,倒入辣椒、大蒜翻炒。
5. 加入虾仁翻炒至变红。
6. 倒入西芹继续翻炒。
7. 加入核桃,继续翻炒,加适量盐和生抽,翻炒均匀后装盘。
3. 大青椒和红椒版本
材料:
青虾仁:100克
大青椒:1个
红椒:适量
西芹:适量
食盐:适量
鸡精:适量
味精:适量
玉米淀粉:适量
料酒:适量
胡椒粉:适量
白糖:适量
色拉油:适量
步骤:
1. 青虾仁去虾线,切裂开,用食盐和清水浸泡20分钟去腥。
2. 核桃仁用清水化解,去除涩味。
3. 大青椒去蒂去籽切菱形块,红椒切菱形片,西芹去叶切菱形块。
4. 虾仁清洗后挤干水分,用料酒、盐和玉米淀粉腌制。
5. 锅中加油,放入核桃仁炒至金黄色捞出备用。
6. 锅中加油,放入辣椒、大蒜炒香,加入虾仁翻炒至变红。
7. 加入西芹继续翻炒,加入腌制虾仁的调料,最后加入核桃仁翻炒均匀。
4. 拌西芹版本
材料:
西芹:1小棵
胡萝卜:1小小段
核桃仁:适量
甜百合:2小头
味好美葱姜料酒:1勺
胡椒粉:少许
盐:一丢丢
伯爵星牌特级初榨橄榄油:1小勺
步骤:
1. 西芹撕去筋膜,清洗干净后斜切成薄片;虾仁冲洗干净滤干水分,加入料酒和胡椒粉,淀粉和盐搅拌均匀腌制15分钟。
2. 甜百合切去蒂部,一瓣瓣掰开清洗干净用水浸泡一会,胡萝卜切薄片,核桃仁放入微波炉600W3分钟取出待用。
3. 锅中加入适量清水煮开,西芹和胡萝卜焯水2~3分钟捞出后放入凉开水中过滤,虾仁同样焯水后捞出。
4. 所有食材放入容器中,加入0脂肪柠檬奇亚籽沙拉汁和特级初榨橄榄油,搅拌均匀静置5分钟入味装盘。
5. 腰果炒制版本
材料:
新鲜虾仁:500克
核桃仁:50克
青葱:适量
姜片:3片
盐:适量
生抽:适量
料酒:适量
食用油:适量
新鲜鸡蛋清:1个
大蒜瓣:3瓣
新鲜香菜末:适量
高汤或清水:适量
步骤:
1. 虾仁清洗干净,去除虾线,沥干水分备用;核桃仁用开水略烫,沥干备用;青葱切成段,姜切片备用。
2. 在锅中倒入适量的食用油,烧热后放入姜片爆香。
3. 加入虾仁,快速翻炒至虾仁变色。
4. 加入料酒去腥,翻炒均匀。
5. 加入核桃仁,继续翻炒至核桃仁微微变脆。
6. 在锅中加入适量盐调味,加入适量生抽