芹菜馅减肥做法
芹菜馅减肥做法如下：
材料准备
芹菜：适量
大葱：适量
后腿肉：适量
姜：适量
面粉：适量
水：适量
盐：适量
生抽：适量
香油：适量
蚝油：适量
白糖：适量
黑木耳：适量（可选）
鸡蛋：1个（可选）
制作步骤
芹菜处理：将芹菜洗净，切碎，用少量食盐腌制后挤干水分。
肉馅准备：将后腿肉切成小块，用绞肉机搅拌成肉馅，分次加入清水搅拌至Q弹，加入葱、姜、盐、生抽、香油、蚝油和白糖调味。
蔬菜处理：如选择加入黑木耳，需提前泡发后切碎。
混合搅拌：将芹菜碎、肉馅、黑木耳（或鸡蛋）混合均匀，可以根据个人口味调整调料的用量。