花生红薯山药豆浆的做法
花生红薯山药豆浆是一道营养丰富、口感丰富的健康饮品。以下是制作这道饮品的步骤：
食材准备：
黄豆：适量
花生：适量
山药：200克
红薯：100克（可选）
冰糖：适量（根据个人口味添加）
清水：500毫升（根据豆浆机容量调整）
制作步骤：
浸泡食材
将黄豆和花生提前浸泡一晚，以便煮熟时更加柔软和易于打浆。
山药和红薯（如果使用）去皮后切成小块。
煮制食材
将浸泡好的黄豆、花生和切好的山药块放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后转中火煮10-15分钟，直到山药和花生变软。
打浆
将煮好的食材连同汤汁一起倒入破壁机或豆浆机中。
根据个人喜好加入适量冰糖调味。
选择破壁机的五谷豆浆模式，煮制20分钟左右，直到豆浆细腻顺滑。
过滤与享用
如果喜欢更加细腻的口感，可以将打好的豆浆过滤一下再饮用。