生菜紫甘蓝柿子木耳沙拉

生菜紫甘蓝柿子木耳沙拉

材料准备

生菜：适量

紫甘蓝：适量

柿子：1-2个

木耳：适量

沙拉酱：适量

盐：少许

糖：少许

橄榄油：适量

制作步骤

准备食材

将生菜洗净，撕成适当大小的片。

紫甘蓝洗净，切成细丝或撕成小片。

柿子洗净，切成小块。

木耳提前泡发，洗净后切成细丝或小块。

处理食材

将生菜和紫甘蓝放入清水中浸泡10分钟，然后清洗干净，沥干水分。

柿子可以切成小块或薄片，根据个人口味选择。

木耳焯水后捞出，沥干水分。

混合食材