干豆腐丝鸡蛋汤
干豆腐丝鸡蛋汤是一道美味的家常汤品,以下是一种典型的做法:
材料:
干豆腐丝:100克
瘦肉末:50克
青蒜:适量
胡萝卜:适量
香菇:适量
鸡蛋:1个
生姜:适量
食盐:适量
酱油:适量
鸡精:适量
高汤或清水:适量
白胡椒粉:适量
步骤:
1. 将干豆腐丝切成适量大小的段,然后用温水泡软备用。
2. 将瘦肉末用姜汁腌制片刻。
3. 将青蒜洗净切段,胡萝卜切片,香菇切片备用。
4. 把锅烧热,放入适量的油,倒入腌制过的瘦肉末炒熟。
5. 加入洗净的豆腐丝和蔬菜,翻炒均匀。
6. 加入适量的高汤或清水,加盖煮沸后调至小火慢慢炖煮10分钟。
7. 打入鸡蛋,用筷子快速搅拌均匀,使鸡蛋搅散成小丝。
8. 撒入适量的盐、酱油、鸡精和白胡椒粉,调味均匀。
9. 煮沸后即可关火,装盘享用。
提示:
可以根据个人口味加入一些香菜或葱花增加风味。
如果喜欢更加鲜美的口感,可以在炖煮过程中加入一些鸡精或味精。
这道汤品营养丰富,口感鲜美,适合各个年龄段的人群食用。