鸭翅排骨汤
鸭翅排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的滋补汤品。以下是制作鸭翅排骨汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
鸭翅:4个
排骨:200克
羊肚菌:4朵(较为昂贵的食用菌菇)
桂枝:4小根
当归:4小片
老姜:4片
枸杞:1撮
黄芪:1撮
白芍:8片
味精:半小匙
细盐:半小匙
烹饪步骤:
准备食材:
将鸭翅和排骨提前准备好,放入冷水中焯水一遍,以去除肉的膻味和杂质,使汤底更清澈、味道更醇香。
焯水:
将焯水后的排骨和鸭翅放入炖盅中。
添加药材:
加入羊肚菌、桂枝、当归、老姜、枸杞、黄芪和白芍。
炖煮:
向炖盅中加入适量的水,大火煮开后转小火炖煮1.5小时,注意不要煮得太烂。
调味:
最后加入味精和细盐调味,根据个人口味调整。
食用建议:
春季和秋季饮用:这款汤品适合在春季和秋季饮用,有助于润燥健脾,缓解因季节变化引起的口唇疱疹和口腔溃疡。